vendredi 30 décembre 2011

boulimie : le nouveau journal web spécialisé dans la santé en parle

La boulimie : le mal au bout de la fourchette
27/10/2011
On s'assure d'être à l'abri des regards d'autrui. On se dirige vers la cuisine. On marche sur la pointe des pieds pour que personne ne s'en rende compte… On ouvre le réfrigérateur… On se met à faire sortir des mets, des plats, des boissons…
suite http://www.sante-tn.com/psymoi/nevrose_detail.php?id_art=16




mercredi 21 décembre 2011

hakym.regime, le Journal is out ! Edition of Tuesday, Dec. 20, 2011


hakym.regime, le Journal


 
Tuesday, Dec. 20, 2011

HEADLINE

Les Lakers débutent mal - Basket - NBA

Pour leur premier match de pré-saison, les Lakers ont subi la loi des Clippers, lundi, sur leur parquet (95-114). Charlotte et Portland se sont imposés à domicile, respectivement contre Atlanta (79...

 
lequipe
 

 
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47 articles, 15 photos and 18 videos by 39 contributors





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OTHER HEADLINES OF INTEREST TODAY

Corée Nord : Kim Jong-un se rend devant la dépouille de son père



Published on The Daily Grand Village

lemondefr

Du pareil au même | Hockey | Radio



Published on BUZZiWorld

RadioCanadaInfo

samedi 17 décembre 2011

google: Le Top 10 des recherches ayant connu la plus forte progression

  • Le Top 10 des recherches ayant connu la plus forte progression en France en 2011

1. Minecraft




2. DSK

3. Secret Story 5

4. Zalando

5. iPhone5

6. Bref

7. www.amendes.gouv.fr

8. Groupon

9. Calendrier 2012

10. X Factor

  • Top 10 des recherches en plus forte progression dans le monde

1. Rebecca Black

2. google plus

3. Ryan Dunn

4. Casey Anthony

5. Battlefield 3

6. iphone 5

7. Adele

8. 東京 電力

9. Steve Jobs

10. ipad 2

  • Les personnalités ayant connu la plus forte progression

1. DSK

2. Alexandra Stan

3. Pippa Middleton

4. Amy Winehouse

5. Ayem

6. Tristane Banon

7. Nafissatou Diallo

8. Hugo Tout Seul

9. Marie-France Pisier

10. Norman

  • Les requêtes liées à l'actualité ayant connu la plus forte progression

1. DSK

2. Tristane Banon

3. Libye

4. Japon

5. Carla Bruni-Sarkozy

6. Tunisie

7. Rugby

8. Le Pen

9. Free

10. PSG

 

 

Une rousse pour Miss France 2012 Delphine Wespiser

Une rousse pour Miss France 2012 Delphine Wespiser  



Le caractère  impétueux Miss France 2012 Delphine Wespiser  est il le reflet de la couleur rouge de ses cheveux ou s'est l'inverse

Elle a peur que la couleur rouge à la télévision ne soit trop intense et que ça la dessert elle doit prendre des mesures urgentes

De toutes façon elle est mince et on lui doit des explications sur cette minceur : comment elle a fait ?

Une rousse pour Miss France 2012 Delphine Wespiser  

dimanche 11 décembre 2011

Jennifer Lopez fière de son corps elle ne veut pas perdre du poids ? ...

  • Ses 1400 calories régime alimentaire consistait principalement de fruits frais,
    légumes crus, elle avait protéines à chaque repas, et elle est toujours d'eau potable et ...
  • Jennifer Lopez a perdu seulement 10 à 20 livres (de ce fait état ​​de 40 livres de perte de poids) était due à son régime alimentaire et exercice de planifier et de ...
  1. Jennifer Lopez va probablement être deux fois plus motivés que vous êtes de perdre du poids aussi vite que possible parce que ... .
A cette occasion, JLo a rappelé un incident dans le passé lorsque son manager lui a dit que, si elle voulait réussir, elle avait besoin pour perdre du poids et être plus Slimline.


Connu pour ses courbes et figure voluptueuse, Jennifer Lopez , a admis qu'elle est fière de son corps et elle a révélé une fois licencié le travailleur, qui lui a dit qu'elle devrait perdre quelques kilos.



Pour maigrir avant noël

: Être positif sur votre personnalité et l'apparence vous aidera à perdre du poids


Mais la torsion réelle qui lui fait promettre l'intention de travailler là où tant d'autres échouent, elle insiste, est son accent sur vous embarquez dans le bon état d'esprit avant de commencer.
:
Les gens qui mangent rapidement sont deux fois plus susceptibles d'être en surpoids - et de manger lentement un excellent moyen pour donner à votre corps le temps de vous inscrire que vous êtes plein.
Au lieu de manger des portions énormes, de manger de plus petites quantités et de vous promets que vous pouvez avoir une deuxième portion devrait ce mini-repas ne suffit pas. Vous vous sentez agréablement complet sur un aliment beaucoup moins.

Des études montrent le stress peut vous faire grossir, mais le repos, le sommeil et l'exercice peut soulager le stress et aider à changer ces livres.

samedi 10 décembre 2011

Album Photo comme cadeau pour noël

Acheter un album photo et remplissez-le avec des images qui seraient d'intérêt pour la personne.

* Si la personne est un ami, comprennent des photographies de l'époque vous deux partagé ensemble.
* Vous pouvez faire un album en y incluant d'autres souvenirs, comme de petits charmes, des coupures de journaux, ruban, etc
* Si la personne est un parent qui vous vu grandir depuis l'enfance, puis prendre des photos de leur naissance à la hausse et les placer dans l'album photo.
* Pour les amis ou la famille, d'imprimer les photos numériques mémorables que vous avez échangé tout au long de l'année (s).

Comment Mariah Carey a perdu du poids rapidement ?


Portant simplement une jupe basse maxi de la chanteuse a révélé un ventre plat sans
vergetures ou qu'elle avait donné naissance au cours des mois.

Elle a laissé tomber un incroyable £ 70 derniers mois - avec de l'eau étant £ 40 a perdu à cause de sa grossesse difficile.
Idéalement, les 42 ans mère de deux enfants a dévoilé ses abdos tendu comme il a été annoncé qu'elle était la nouvelle ambassadrice pour le régime Jenny Craig entreprise.
Mais alors qu'elle semblait désireuse de montrer son ventre dans le plan promotionnel, lors du lancement elle a gardé fermement sous enveloppe dans une robe moulante rouge

Comment faire pour perdre du poids en 2 semaines pour noël

·        Mangez des aliments moins rapides


·        Réduisez le bicarbonate de boire, de s'en tenir uniquement à l'eau
·        Mangez plus de fruits
·        Ne pas manger tard dans la nuit
·        Plus d'eau! Moins de soda!
·        puisque beaucoup de gens ne boivent pas assez d'eau le corps les stocke dans des endroits que vous ne le voulez pas (estomac, fesses). Si vous buvez plus d'eau régulièrement vous ne souffrira pas de ce problème et il sera également vous aider avec votre objectif de savoir comment perdre du poids pour noël

·        Plus l'exercice
·        l'exercice permettra également de perdre du poids., même une promenade de trente minutes de la journée sera certainement atteindre votre objectif de perdre du poids pour noël

jeudi 8 décembre 2011

Et si vous lui offrez des cours de yoga pour noël

Ce n'est pas une religion, et est pratiqué également par des personnes de religions différentes, et par celles d'aucune croyance religieuse.


Une pratique de yoga combine postures physiques (asanas) avec la respiration et les techniques de méditation. Le résultat est un puissant tout-ronde de pratique qui travaille à restaurer la santé, l'équilibre, la perspective et la vitalité.
Avantages physiques et psychologiques du yoga comprennent:

 
  1. la réduction du stress
  2. tous azimuts tonifiant
  3. flexibilité augmenté
  4. amélioration de l'équilibre
  5. une plus grande résistance globale et des os plus forts
  6. la santé des articulations
  7. conditionnement cardiovasculaire accru
  8. abaisser la pression artérielle
  9. un poids réduit
  10. élévation de l'humeur
  11. plus de sérénité psychologique
  12. le soulagement de l'insomnie
  13. prévention de l'arthrite et l'ostéoporose
  14. soulagement de la dépression et l'anxiété
  15. amélioration des symptômes de fatigue chronique
 

L'obésité est dangereuse perdez du poids

L'obésité entraîne un risque supplémentaire de maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral, le diabète, certaines formes de cancer, la dépression, l'arthrose, les problèmes articulaires et des difficultés respiratoires.

Mais les régimes fonctionnent rarement Ils peuvent vous aider à perdre quelques kilos en quelques jours, mais le poids a tendance à s'accumuler sur le dos dès que le régime se termine.
Quelque 95% des personnes qui perdent du poids jusqu'à la fin la reconquérir.
Une alimentation équilibrée
Une porte-parole a déclaré: «Il est important d'obtenir l'équilibre du droit de la nourriture, et pas seulement à vous soucier de quelque chose qui est« mauvais ».
"Chacun a des besoins différents. Si l'on inclut une grande variété d'aliments dans notre alimentation, il est plus probable que nous allons remplir notre besoins nutritionnels différents."

Perdre du poids avant noël pour être belle à la fête de noël

Il ya des plans de régime nombreux qui peuvent vous dire comment perdre du poids rapidement. Certains fonctionnent mieux que d'autres pour la perte de poids rapide, certains sont plus faciles à coller à d'autres, et certains sont moins chers que d'autres. La chose à retenir lors du choix d'un régime est de choisir celui que vous pouvez rester sur une durée
plus longue si vous avez plus d'une couple de livres perdre. Regarde pour la saveur, la variété et la facilité de préparation des aliments. Assurez-vous que l'alimentation a des histoires de succès massif de gens comme vous.
Le lendemain de Noël plupart d'entre nous sont déjà sentir coupable de tout ce que nourriture avant que vous commencez à atteindre pour les guides régime, bien réfléchir à ce la meilleure méthode consiste à verser les kilos en trop et de les garder hors tension.
 «Le secret est d'en faire une condition de votre vie. Les gens disent qu'ils n'ont pas eu le temps, eh bien, vous preniez le temps

Britney Spears et Jessica Alba ont perdu vraiment du poids

C'est assez simple pour perdre du poids - en théorie. Si vous mangez moins de calories que vous prenez dans l'exercice et de vous perdre du poids. Nous sommes toujours intéressés à apprendre comment ils ont fait, même si le niveau de soutien qu'ils ont est inaccessible à la plupart d'entre nous.

Britney Spears dit qu'elle a perdu du poids par l'alimentation et l'exercice. Elle mange environ 1200 calories par jour et travaille en dur. Bien sûr, Brit frappe aussi le gymnase sur une base régulière, faisant «beaucoup de cardio et poids" cinq jours par semaine.
Jessica Alba a rapidement perdu 25 livres de poids du bébé avec un régime faible en glucides et en busting avec l'exercice six fois la semaine, en grande partie à la maison avec son entraîneur afin de rester proche de son deux et demi mois.
Britney elle-même est très heureuse avec sa propre transformation,

Le régime de Madonna

Deux livres par semaine est la perte de poids généralement conseillé, mais pro Tracy Anderson dit qu'elle a trouvé un moyen d'apporter en toute sécurité encore plus vite!

 Petit déjeuner
1 tasse de céréales Kashi, avec ½ tasse de plaine - ou de la vanille - le lait de riz sans gras
Déjeuner
3 oz poitrine de poulet grillé - ou la poitrine de dinde fraîche (pas de charcuterie!) - Avec ½ tasse chacun de concombre haché et les tomates
Snack
1 tasse de petits fruits mélangés (essayez les framboises, les mûres et les myrtilles)
Dîner
1 tasse de pâtes biologiques avec ½ tasse d'épinards cuits à la vapeur

La clé, dit-elle, est de constamment changer la routine. Ses élèves log six séances de deux heures hebdomadaires, en dansant et en frappant le réformateur corps hybride (une machine à poulie du système uniquement disponible dans son studio, mais pas nécessaire à ce plan). Promesses Anderson, «Vous allez garder le poids!"
Le régime
Ce régime à court terme »vous assure perdre entre 3 et 5 livres par semaine», dit Anderson. Le régime des interdictions d'épices traitées alimentaires, les produits laitiers et de tous («Ils sont les ballonnements et bouleverser votre système digestif, ce qui provoque de stocker la graisse"), l'huile et les

Quelques solutions pour perdre du poids avant ou après noël

Noël est un moment où l'on obtient juste dans l'ambiance des vacances, en oubliant le travail et l'exercice. Mais les bonnes nouvelles ne s'arrêtent pas là - ces mêmes outils, qui vous donnent la force de battre n'importe quel adversaire, peut être utilisé pour vous aider à atteindre n'importe quel objectif dans votre vie.

Cependant, avec des amis et parents autour d'elle est facile d'oublier de compter les calories aussi. Cela conduit à beaucoup de gain de poids et ensuite à la recherche frénétique de la façon de perdre du poids rapidement après Noël.
Toutefois, en travaillant autour du jardin, le nettoyage de la maison, laver la voiture, promener le chien, la peinture du garage, tailler les haies reviennent toutes à beaucoup de travail dur - et tout un tas d'amusement aussi Quand il s'agit de manger essayer de tenir à l'écart à partir des restes de Noël.

Une autre façon de perdre du poids rapidement après Noël est à basculer vers un régime végétarien complet pendant un mois après Noël.
Immédiatement après Noël se tournent vers les soupes et les aliments cuits au four pendant une semaine.

jeudi 1 décembre 2011

Idées géniales de cadeaux pour noël pour ceux qui veulent perdre du poids



·        Cours de yoga–
·        Lunettes de soleil pour protéger la santé des yeux
·        Podomètre pour les objectifs de perte de condition physique et de poids
·        .
·        Jeux Vidéo Actif - Une idée de cadeau de Noël Amusante et saine!
·        Plaques apéritif

Lady Gaga trop mince

Lady Gaga vient de publier une nouvelle photo d'elle-même pour promouvoir la sortie de l'album de Born This Way Lady Gaga une simple apparence de la sienne peut conduire à de tels incidents ou d'avoir les flics appelé le paparazzi qui ne peuvent tout simplement pas obtenir assez de elle.
Juste pour être clair, la photo a été amélioré avec des trucs de maquillage différents de lui faire regarder de cette façon alors elle ne va pas sur un régime d'accident fou ou quoi que ce soit. Par exemple, les pommettes sont attachés des prothèses qui les rendent saillir beaucoup plus qu'ils ne le font naturellement.
Autre que la danse beaucoup et éventuellement frapper le gymnase ainsi chaque fois dans un tout, de répondre Gaga était émoussé car il est potentiellement bouleversant pour les fans qui se tournent vers elle. «C'est une question de faim! Pop stars ne mange pas. Après tout, Gaga est la reine des choix de mode bizarre mais étant donné que beaucoup de ses fans sont jeunes, est l'image ultra-mince inapproprié?  Elle n'est pas exactement une taille 0, donc elle ne pouvait pas avoir été sérieux à ce même si l'une des ces deux derniers cas, elle aurait dû se montrer plus de responsabilité dans le choix de ses plaisanteries, Son maquilleuse également utilisé l'ombrage et contour tout autour de son visage pour créer les ombres qui a finalement éclairci son regard tout entier.
 Car il ya beaucoup de jeunes filles impressionnables

Perdre du poids juste à temps pour noël

Voici comment faire pour perdre du poids en une semaine. avec un minimum d'effort. C'est la manière paresseuse le poids des pertes.
Etes-vous d'acide pour obtenir des conseils sur la façon de perdre du poids ? Il ya plusieurs trucs que vous pouvez perdre
du poids et nous exposera-vous l'un d'eux ici. Un des effets les plus semblant pour perdre du poids exerce
Exercice. Tout le monde le déteste, mais si vous voulez perdre du poids rapidement, vous avez obtenu de le faireExercice se divise en deux catégories élargies: aérobie et de force. Les exercices aérobiques brûler des calories tout en vous l'intention de l'activité.
Voici 3 exercices que vous pouvez faire à la maison pour perdre la graisse et bénéficient à certains muscles.
Squats.
Push up.
La marche rapide

Des secrets pour pour perdre du poids pour noël

Secret 1 Donnez-vous une cible perte de pouce plutôt que la perte de poids d'échelle. La perte de poids peut être atteint par la perte d'eau, perte de sucre non pas seulement
la perte de graisse. Cependant la perte pouces est livrée qui assurait de perte de graisse accompagné de perte de poids suffisante Marquer une cible de perdre 1.5 livre par semaine c'est tout ce qu'il faudra faire pour rester fidèle et concentré sans être fatigué, s'ennuie et se relâcher vers la fin du premier mois dans votre
Secret 2 - Faites de petits pas vers la perte de poids de vacances. ·  
Obtenez de l'aide. Recherche avant de plonger Ne pas commencer un régime avant de parler à un médecin ou en lisant un livre. Vous pouvez être informé, mais il peut y avoir des interactions étranges que vous n'êtes pas familier avec

  • Les gens ont souvent mal interprété que cardio-vasculaire est la fin tous ensemble de toute séance d'entraînement de perte de poids. Ils vont courir, marcher, faire du vélo mais oublient qu'il peut y avoir beaucoup plus à perdre du poids et il peut être amusant aussi.
    Chaque régime a quelque vérité, mais le secret pour perdre du poids est simple: manger moins, bouger plus

·  L'eau a un volume d'eau potable vous remplit, au moins temporairement -. Mais la chose intéressante est que vous pouvez garder le boire non-stop. Vous pouvez toujours ajouter une tranche de citron si vous voulez.
·  L'alcool a des calories. J'ai comme l'alcool, aussi, mais c'est 100% de calories inutiles.