mercredi 8 juin 2011

[maigrir astuces perdre poids]Les produits allégés dites light font maigrir ou non ??

 

À première vue, les aliments light, les boissons light c'est génial : on peut en consommer beaucoup   sans les  calories et donc sans grossir



 

 

Quand vous allez aux grandes surfaces et si vous voulez perdre du poids vous êtes tentés d'acheter des produits light vous pensez que c'est pour vous aider à réduire votre consommation en graisse et en sucre et perdre du poids

 

 

Mais ces produits ne sont pas aussi sains que ça les entreprises peuvent non seulement enlever la graisse ou réduire le nombre de calories sans changer le gout pour compenser ils ajoutent du sucre supplémentaire le sodium les additifs ou des produits chimiques ou ils ajoutent de faux gras (olestra) qui peut causer la diarrhée.

 

 

Selon les nutritionnistes c'est  une fausse solution que de se jeter sur ces produits light tout est une question d'équilibre on peut manger des aliments naturels bénéfiques pour la santé notre corps a besoin de certains types de matière grasse pour fonctionner normalement ils aident à vous rassasier de sorte que vous évitez de manger trop

 

 

Sans oublier que l''aspartame, est présent dans la majorité des produits light entraîne des effets secondaires : maux de tête, migraines, étourdissements, crises d'apoplexie, nausées, engourdissements, spasmes musculaires, gains de poids, irritations cutanées, dépression, fatigue, irritabilité,

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire

Femme : Les régimes pour perdre du poids pour femme connaître leurs méthodes, Miss France 2012 ?, leurs forces pour les femmes et faiblesses pour une femme, comment perdre du poids rapidement pour une femme, une femme, perdre du poids rapidement. "meilleure carte de crédit" (facebook France facebook français facebook France )