Les stars françaises et le régime

Pas à proprement parler un régime spécifique. Se rapproche du régime de spécialiste de par son coté marketing.

Les stars vraiment grosses qui ont fait un régime de star : par exemple Demis Roussos, qui à l'époque nous disait sur un ton amusé qu'il avait perdu 30 kilos en mangeant deux poulets par jour (ah les viandes blanches et leurs protéines ...).

Parenthèse : ce genre de déclaration est intéressante car contrairement à ce que l'on pense et ce que nous infligent les "spécialistes", nous sommes convaincus que ce n'est pas le «moins manger" qui fait maigrir mais plutôt le "mieux manger". Et effectivement à partir du moment où Demis a laissé tomber les bonnes pâtisseries grecques et les bons plats familiaux bien gras, même avec deux poulets par jour, il perdait du poids.

Seconde catégorie : Les stars qui ont un corps de rêve et qui suivent plus un mode de vie alimentaire qu'un régime amaigrissant. Exemples : Brad Pitt, Madonna, Sharon Stone.

Le régime de Karl Lagerfeld

Karl a perdu une quarantaine de kilos en 1 an.

Grâce à un régime hypocalorique, très peu de sucres et de graisses, beaucoup de légumes, de protéines et surtout .... Une volonté de fer ...

Un vrai régime people ....

Le régime de Jenifer

Vous souvenez vous de Jenifer quand elle était dans la Star AC' ?

C'était une jeune fille un peu boulotte. Quelques années plus tard elle s'est métamorphosée en sylphide ondulante aux lignes fluides.

Comment a t'elle fait? C'est un peu un mystère car elle n'a pas communiqué sur cela. D'après nous beaucoup de volonté, du boulot, certainement du sport ( muscu ?), et sans doute un régime hypocalorique, peut être hyper protéiné aussi.

Pour plus de détails :

http://www.regime-minceur-efficace.com/regime/regime-star